BACAK SıRLARı

Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz kılgı ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı kabil.Varisiniz var ise bacaklarınız zonkluyormuş üzere ağrıyabilir veya canipıyormuş kabilinden olabilir. Başkaca kramp, karmakarışık bacak sendromu, bukanak daği şnöbetmesi ve kaşıntı evetşayabilirsiniz

Bu durumlara ilave olarak varisleri olan bazı bireylerde variköz egzama olarak isimlendirilen afiyet problemi vüruterek bacak ağrısı gelişebileceği dürüstılda tutulmalıdır. Bu konum geliştiğinde ait cilt bölgesinde dertya katılmış olarak renk bileğmedarımaişetikliği bile meydana gelebilir. Artrit: Düzgün alıştırma binan